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一“撑”到底——平板支撑挑战赛来袭，一起“支棱”起来吧！

2022-05-01 12:00:00

概要:

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　　·平板支撑挑战赛·

　　2022年，是新冠疫情爆发的第三年，疫情的常态化影响了我们的日常生活、学习与工作。在常态化下，强健体魄、提高自身免疫力，保持身心愉悦可以有效预防病毒入侵，同时也是保持正常生活、学习与工作的基础。2022年4月30日17：00 — 20：30时，计算机与通信工程学院于操场靠近L8看台处举办了“平板支撑计时挑战赛”。

　　对于平板支撑这个热词，大家应该并不陌生，这是一种时下最流行、最简单的健身方法，是锻炼肌肉群的一种方式，无需辅助器械，只要一张瑜伽垫就可以轻松完成。动作要领就是首先俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，保持均匀呼吸。

　　同学们在平板支撑比赛中咬紧牙关，渴望一“撑”到底。汗水顺着脸颊滴落，每张咬牙坚挺的面庞洋溢青春活力，这场意志力的比拼被大家演绎的淋漓尽致，他们感受着挥洒汗水的体育激情，感受超越极限的运动快乐，用自身行动诠释青春担当。男女生在各自组别里竞相展示实力。他们拼的是坚韧精神，拼的是必胜信念，不言不语，匍匐于地，一切坚持都化进汗滴。

　　颁奖仪式