4月9日晚18：00，计算机与通信工程学院在L15-S202室成功举办了“和谐寝室，心享未来”寝室长技能提升培训活动。该活动旨在带领寝室长们一起探讨寝室人际关系，分享处理寝室矛盾的经验，掌握沟通技巧，提升寝室长管理技能。活动由学院心理辅导员陈建欣老师主持，大一大二各班级部分寝室长代表参加。

　　活动伊始，陈老师以破冰游戏开启轻松氛围。在“优点大轰炸”环节，同学们依次用简短话语介绍自己的基本信息、分享名字背后的故事，并诚恳地描述自身优点。随后，组员们轮流对中心人物进行真诚称赞，从性格、外貌、处事方式等多方面展开。紧接着“说出邻座名字”的游戏，让同学们进一步加深了对彼此的了解。通过这两个游戏，同学们逐渐敞开心扉，现场氛围热烈。

　　在趣味调查环节中，“寝室温度计”让参与者们用1-10分评价自己寝室的关系“温度”，并邀请部分同学分享打分原因。“一句话吐槽”则以匿名纸条形式收集寝室常见矛盾，为后续研讨提供了方向。这一环节使同学们关注到寝室关系的现状与问题，认识到良好寝室关系“温度”的重要性。

　　接下来，陈老师结合一段教学视频向在场同学介绍了寝室人际关系的含义、表现类型、原因分析及具体对策等，并带领同学们通过“折叠的A4纸”撕纸游戏让参与者深刻体验到人际沟通的重要性，为有效解决寝室矛盾提供了理论基础。同学们认真聆听，积极思考，现场学习氛围浓厚。

　　分组角色扮演将培训活动推向高潮。按照生日前后顺序，同学们3-4人一组，每组抽取不同的寝室矛盾情景卡片，如作息时间冲突、卫生值日纠纷、物品借用争议、社交活动干扰等常见问题。小组成员分工明确，分别扮演矛盾双方、调解者和观察者。现场各小组讨论热烈，积极演绎，在实践中探索构建良好寝室人际关系的途径。

　　活动最后，在总结分享环节，各寝室长纷纷踊跃发言，分享了自己在本次活动中的收获。大家表示，此次培训不仅提升了自身处理寝室矛盾问题的能力，还增进了对室友的理解与包容。大家更加深刻地认识到，良好的沟通与相互理解是构建和谐寝室关系的关键，未来也将把所学应用到日常生活中，携手营造更加温馨和谐的寝室氛围。

　　此次“和谐寝室，心享未来”寝室长技能提升培训活动，通过丰富多样的形式，为寝室长们提供了实用的技能与方法，有助于营造更加和谐美好的寝室环境，助力同学们在温馨的寝室氛围中安心学习、追逐未来。